一份完整写作规范：标准 Markdown、GFM、Obsidian 双链与媒体附件、Daybook 扩展组件，以及站点级 daybook.yaml 配置。

保留完整 Markdown 扩展语法演示，并说明如何在 Obsidian 中编写和发布 Daybook 笔记。